Cuidados a Ter ao Sol

by - 15:15


E o Verão chegou! 

Mesmo com este tempo estranho é altura de sair de casa e estender a toalha ao sol na busca do bronzeado perfeito, não é verdade?

Eu detesto estar ao sol! Não consigo entender como é que existem pessoas que conseguem estar horas deitadas ao sol, eu não consigo! 
Tenho é um enorme benefício - sou morena e ganho cor muito fácil.
Mas por outro lado não posso estar numa esplanada apanhar sol ou vou ficar com as marcas da roupa. 


Mas o sol tem tanto de bonito como de perigoso e é preciso alguns cuidados na hora de "torrar ao sol”.
5 Cuidados Quando estender a toalha ao Sol! 

·        Não expor ao sol nas horas de maior calor (11h - 17h) - essa já todos sabem.  É durante estas horas que é mais fácil recebermos raios ultra violeta. Durante este tempo fiquem pela sombra e usem protetor solar. 

·        Óculos de sol - os olhos são órgãos muito sensíveis e devemos ter cuidado redobrado. 

·        Usar protetor Solar - parece ridículo estar a escrever isto mas normalmente as pessoas gostam de deixar isto "para lá" e acabam por não utilizar. Protetor solar não impede ninguém de ficar moreno isso é a melanina! Ahhh, e por amor de deus, não utilizem óleo Johnson ‘s!!!! 

·        Beber muita água - a água ao sol evapora, lembrem-se disto! 

·        Ter atenção mesmo quando parecer que não está sol - por vezes este tempo é o que "queima" mais. 

Em caso de queimaduras devem: 
- Aplicar creme hidratante; 
- Beber muita água;
- Evitar tomar banho de água muito quente; 

- Caso não melhore, o melhor é procurar ajuda; 







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19 comentários

  1. Oh tens aí algumas dicas que posso dizer que gostei bastante
    Beijinhos
    Novo post // CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  2. Boa! Eu também conheço várias pessoas que não estão nem aí para protetores solares... e não adianta aconselhar que nao ouvem lol
    Beijinhos,
    Anita On

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  3. Excelentes recomendações, para não esquecer nunca! Beijinhos*

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  4. É mesmo preciso ter cuidado, porque ficar moreno sabe bem, mas não a qualquer custo. E a longo prazo isso provoca-nos malefícios

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  5. Excelentes conselhos! :D

    amarcadamarta.blogspot.pt

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  6. Excelentes dicas! Eu nem sou capaz de estar ao sol, estou sempre pela sombra cheia de protetor solar haha. :D
    Beijinhos, www.thefancycats.pt

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  7. Também não entendo como há gente que não mete protetor solar, ou então aplica óleo Jonhsons... Para além de existirem vários protetores solares no mercado que são transparentes, também temos vários óleos solares para ajudar a bronzear... Não precisamos de fritar a nossa pele!

    https://mundodablue.blogspot.com/

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  8. Eu cada vez sinto mais a necessidade de proteger os meus olhos com óculos de sol :o
    Beijinhos,
    Blog An Aesthetic Alien | Instagram | Facebook
    Youtube

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  9. Beber muita água ajuda mesmo!! Eu tento sempre cumprir esse ponto, mesmo sendo daqueles não tão óbvios e que acaba por passar despercebido quase sempre

    Kiss kiss.*Jo
    Jo & Company Style

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  10. Concordo com todos os cuidados que mencionas-te. Com o sol não se brinca.
    Beijinhos
    http://virginiaferreira91.blogspot.com

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  11. nunca é demais relembrar estes cuidados porque ainda há pessoas que descuidam muito os cuidados com o sol.

    http://arrblogs.blogspot.com/

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  12. Gostei bastante das dicas, é sempre bom falar do assunto.

    www.esmeralda.pt

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  13. Este comentário foi removido pelo autor.

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  14. Excelentes dicas :)
    Nova seguidora, beijinhos!
    https://islandgirlife.blogspot.com/

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